Exercices

Comment améliorer votre smash ?

Découvrez sans plus attendre tous les dessous du smash au badminton accompagné de nos deux partenaires techniques Tangi et Julie !

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Comment effectuer un bon service de double ?

Décryptez la technique du service court dans cette vidéo 100% bad , des explications présentées par nos ambassadeurs et partenaires techniques Artengo ...

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Améliorer votre service long

Le basique revu en vidéo, découvrez notre vidéo sur le service long accompagné de nos partenaires techniques Tangi et Julie !"

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Découvrez le service Flick

Après le service court et le service long, découvrez ce qui se cache derrière le service "flick" accompagné comme toujours de notre fidèle Vincent, conseiller ...

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Exercices pour améliorer votre déplacement

Le déplacement est bel et bien le nerf de guerre du badminton et nous vous proposons aujourd'hui quelques exercices pour progresser sur ce point ! Suivez ...

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Deux exercices pour travailler votre régularité !

Travailler sa régularité n'est pas chose facile mais deviendra plus claire sur le terrain grâce à ces deux exercices très simple portant sur la régularité ...

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Le contre-amorti : explications et exercices

Ayez toutes les cartes en mains pour effectuer le meilleur contre-amorti possible en compagnie de nos partenaires Artengo, le tout agrémenté des conseils ...

Travaillez vos déplacements latéraux !

Et si vous travaillez vos déplacements latéraux pour cette fois ? Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur ces déplacements spécifiques avec Grégor et Vincent ...

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Comment exécuter un amorti fond de court ?

Découvrez sans plus attendre la technique de l'amorti de fond de court en compagnie de Tangi et Julie, nos partenaires techniques Artengo. Ce conseil vous ...

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Travaillez vos retours de service !

Si vous avez envie de travailler vos retours de service, cette vidéo est faite pour vous ! Accompagné de Vincent et Grégor, découvrez les meilleurs retours ...

Quelle technique à adopter pour le dégagement ?

Envie de progresser au niveau du dégagement ? Frappe la plus facile lorsque l'on débute le badminton, suivez le guide pour perfectionner ce coup à la portée ...

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Découvrez le revers et travaillez le à l'entrainement !

Découvrez tous les usages du revers, une frappe plutôt technique ! Recevez tous les conseils de Vincent, conseiller sportif chez Décathlon et entraîneur ...

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